Cara mudah mengobati gejala masuk angin

imamzw

Kesehatan, Obat Herbal, Obat Tradisional

Thursday, April 3, 2014

1 Komentar

Cara mengobati masuk angin - cara mengatasi masuk angin - obat masuk angin - Ztraw.blogspot.com.  Anda sering masuk angin ? Kalau iya, simaklah artikel berikut ini.

Masuk angin adalah istilah dari penyakit yang disebabkan oleh pengumpulan gas yang tidak merata di dalam tubuh.  Secara medis, masuk angin dan flu hampir sama, yaitu sama-sama tidak ada bukti medis bahwa kedua hal ini penyakit.  Namun, terasa nyata bagi penderitanya.

Pada dasarnya, masuk angin adalah suatu gejala, yaitu gejala yang ditimbulkan karena gabungan beberapa gejala seperti kurang makan, badan tidak fit, dan terlalu stress, yang mengakibatkan terjadinya peningkatan jumlah gas di lambung yang mengakibatkan mual dan muntah.

Penyebab masuk angin

Ada beberapa penyebab terjadinya masuk angin, yaitu :

• Terkena udara dingin yang berlebihan
  Contohnya adalah jika Anda terlalu lama berada di ruangan ber-AC
• Pola makan / gaya hidup, kondisi tubuh tidak fit, stress, dll.
  Kurang makan, salah makan, dan tubuh terlalu lelah bisa menyebabkan terjadinya masuk angin

Gejala Masuk Angin

Adapun gejala umum yang sering dijumpai ketika masuk angin adalah sebagai berikut :

• Tubuh merasa tidak nyaman
• Tubuh serasa dingin dan berkeringat dingin
• Cegukan dan Perut kembung
• Mudah lelah / lunglai
• Mual dan muntah
• Pilek dan demam
• Sulit untuk buang angin ataupun bersendawa
• Nafsu makan berkurang
• Diare

Pencegahan terhadap masuk angin

Mencegah lebih baik daripada mengobati.  Ada beberapa pencegahan agar Anda tidak mudah / sering masuk angin, yaitu :

• Perbaiki pola makan
  Perbaikilah pola makan.  Makanlah secara teratur dan sehat.
• Kontrol Stress Anda
  Kontrollah stress Anda.  Jika Anda stress, usahakan jangan berlarut-larut.  Beristirahatlah dengan tenang dan rileks.
• Gunakanlah pelindung dada / baju hangat (jaket tebal) jika hendak bepergian
  Terutama saat berkendara (motor), usahakan agar bagian dada dan leher tertutupi dengan rapat sehingga Anda merasa hangat
• Hindari makanan/minuman yang dingin
  Menghindari makanan/minuman yang terlalu dingin (es) merupakan salah satu pencegahan terhadap masuk angin.

Obat Masuk Angin

Karena gejala masuk angin adalah gejala kurang fit nya badan, maka ada beberapa cara untuk mengobati masuk angin, yaitu :

• Minum Jahe
  Dengan meminum jahe, badan akan terasa hangat.  Biasanya jahe ditumbuh halus kemudian direbus atau diseduh dengan air panas, setelah hangat lalu diminum
• Daun Pepaya
  Banyak sekali manfaat dari daun pepaya, selain mengandung banyak kalsium, daun pepaya juga mengandung banyak vitamin C.  Dengan meminum rebusan air pepaya, akan cepat memulihkan kondisi badan Anda.
• Makan Sup
  Siapa sangka sup hangat bisa menjadi "obat" masuk angin.  Dengan memakan sup hangat, perut Anda akan terasa hangat dan sekaligus "mengenyangkan" perut yang lapar.  Karena seperti yang diketahui, masuk angin adalah gejala yang ditimbulkan oleh "kurang makan".
• Madu dan teh lemon
  Madu adalah salah satu sumber makanan yang mengandung banyak manfaat, terutama agar tubuh menjadi fit.  Dan teh juga dapat membuat tubuh Anda rileks dan segar.
• Bawah Putih
  Siapa sangka bawang putih juga merupakan salah satu obat untuk mengobati masuk angin.  Ya benar, kandungan antioksidan di dalam bawang putih dapat menambah daya tahan sistem imun dalam tubuh manusia.  Cara penyajiannya Anda bisa memakannya langsung, atau mengirisnya, masukkan dalam makanan Anda.

Demikianlah tips cara mengobati masuk angin.  Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati ! Jaga selalu kesehatan Anda, jaga agar tubuh selalu FIT, makan yang teratur, dan berikan waktu rileks untuk tubuh Anda. Semoga bermanfaat :)

Begitulah tentang Cara mudah mengobati gejala masuk angin. Semoga bermanfaat untuk Anda. Jika ada hal yang ingin ditanyakan, silahkan berkomentar. Dan jika Anda menyukai artikel ini, silahkan klik tombol share di bawah. Terima kasih..! ;)